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试管婴儿手术后,妈妈要注意什么?

发布日期:2017年07月03日 浏览次数:507次


在香港进行试管婴儿移植手术之后,女性的身体可能需要补充营养物质以及微量元素以调养身体。那哪些微量元素和营养的补充更加重要呢?恒心国际来为大家介绍:


1、维生素B为能源时对大脑的发展和防止疾病是很重要的。由于维生素B也可以提高怀孕相关的并发症,如糖尿病。但是要注意,只有患有糖尿病的孕妇才需要补充如此多的维生素B,至于其他怀孕妇女,每天大约25到50毫克摄取的维生素B和维生素B12是足够的。


2、锌,缺锌是最常见的妊娠问题。锌对儿童的正常发展和免疫系统的发育非常重要,锌也能影响到下一代的免疫缺陷。确保每天从饮食摄入至少15微克的锌,锌能够在高蛋白质的食物,如肉类和在大豆中发现的。


3、钙质,孕妇应摄入1500毫克的钙,每天有400-600单位的维他命d,最好能够在晚上液体钙的摄入量,一般是奶粉。许多钙片在肚子里不能消化,所以通常不能吸收。每一杯牛奶和乳酸是含有400毫克的钙。


4、镁、日常饮食我们经常缺乏镁,缺乏镁将提高妊娠高血压的风险和爆发,例如癫痫。你需要每天摄入200毫克的镁。多食用绿色蔬菜和一些坚果富含镁。每天都可以吸收足够的镁可以在妊娠期减少脚肿和便秘。


5、叶酸,吸收足够的叶酸在怀孕前和怀孕期间对一个孩子的正常发展和预防感染是很重要的。在深色的蔬菜可以发现叶酸。女人应该每天至少在400-800微克的叶酸摄入量。



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